76 אביה שהם לוז גם אם — ובמיוחד אם — הילדים אינם מבטאים את שעובר עליהם, ודאי גם הם חשים את התחושות הללו . גם אם אתם ההורים שקועים בצרתכם הכל כך מובנת, אתם עדיין מקור הכוח של ילדיכם . עם הזמן, חשוב שתעזרו להם לחזק את תחושת היכולת והחוסן הפנימי שלהם מול חוסר האונים שנכפה על כולנו . האם חשוב לנסות לחשוב חיובי גם אם אנחנו באבל ומרגישים עצובים ופסימיים ? לכל דבר יש עת וזמן . בתקופת האבל, גם לעצב ואפילו לכעס יש תפקיד חשוב . אבל עצבות אינה דיכאון וכאב אינו ייאוש, ובשלב מסוים החיים צריכים להימשך . יש הבדל בין תקופת אבל ובין גישה פסימית לחיים . פסימיות היא צורת חשיבה וגישה בסיסית המלֻווה במצב רוח מדוכדך ובפרשנות קשה של המציאות . גישה פסימית לחיים עלולה להוביל לדיכאון, לייאוש, לתת-הישגיות ואפילו לבריאות לקויה וליכולת התמודדות נמוכה עם מחלות קשות . מבחינה חברתית מתקשרת הפסימיות לתחושות של בדידות ולהסתגרות . במצבי מצוקה היא נוטה להתקשר לנטייה לוויתור, לאי-התמודדות ולאי-נכונות לגיוס כוחות . אדם פסימי חש בדרך כלל כאומלל, ותפקודו נפגע באופן משמעותי . הפסימיות עלולה להפוך לנבואה המגשימה את עצמה . לצור...
אל הספר