מריבות, הרגלים ואיא ממשיכים הלאה ׀ 153 קורסים הנלמדים ברחבי העולם, בבתי חולים ובמרפאות, בבתי ספר ובחברות ועסקים . בשנות התשעים, פיתחו זינדל סגל, מארק ויליאמס וג'ון טיזדייל שיטת טיפול בשם "תרפיה קוגניטיבית מבוססת מיינדפולנס" ( MBCT ) . 57 זוהי שיטה המיועדת לאנשים הנמצאים בסיכון להישנוּת דיכאון . באופן כללי יותר, המחקר המדעי על היתרונות הנפשיים, הפיזיים והרגשיים של מיינדפולנס ממשיך לצמוח עם פרסומם של מאמרים מחקריים רבים שעוברים ביקורת עמיתים מדי שנה .
אל הספר