מיומנויות הנדרשות לסינגור עצמי

ארבע גישות תאורטיות מציעות רשימות של מיומנויות הנדרשות כדי לבצע סינגור עצמי . אתייחס להמלצות של חוקרים המייצגים את הגישות הבאות ; גישת הניתוח ההתנהגותי , הגישה הקוגניטיבית , הגישה של למידה חברתית והגישה האורגניזמית . . 1 חוקרים בגישה של הניתוח ההתנהגותי ( Behavioral Analytic Approach ) מדגישים בראש ובראשונה את החשיבות של מיומנויות חברתיות כמו משא ומתן , תקשורת בין-אישית ופתרון בעיות חברתיות . כן הם מציינים את חשיבות השימוש במיומנויות של ניהול והכוונה עצמית , כמו קביעת מטרות וניהול עצמי . הגישה מיוצגת על ידי חוקרים כמו שומקר , הייזל או סרנה . ( Shcumaker , 1985 ; Hazel , 1981 ; Serna , 1995 ) . 2 הגישה הקוגניטיבית מתייחסת לתחומים של פתרון בעיות , קבלת החלטות והערכה עצמית . החוקרים בגישה זו מציינים גם את החשיבות של שליטה עצמית , יוזמה , מוטיבציה פנימית , פתרון בעיות והתמודדות במצבי לחץ וניהול כעסים . מייצג בולט של גישה זו הוא אליס . ( Ellis , 1977 ) . 3 הגישה של למידה חברתית מיוצגת על ידי בנדורה או גולדסטין ( 1972 ; Goldstein , 1988 Bandura , ) ומדגישה את החשיבות של מוטיבציה וכשירות אישי...  אל הספר