|
|
עמוד:14
בפסיכולוגיה חיובית . גם אחרי שלושים שנה אנשים שואלים אותי : "נו, אתה סוף ‑ סוף מאושר ? " תשובתי לשאלה היא שאינני יודע ; אבל אני יודע שאני מאושר יותר . כפי שתלמדו בספר הזה, מטרת הבנייה של אנטי ‑ שבירות אינה להביא אתכם אל אושר ועושר . אינני מאמין בקיומו של אושר ועושר . אושר ואומללות אינם מצבים קבועים או בינאריים - אין נקודה שלפניה אנחנו אומללים ואחריה אנחנו מאושרים . האושר ניצב על רצף . התקדמתי הרבה בשלושים השנים האחרונות על הרצף הזה, ואני כמובן מקווה שבעוד חמש או עשר שנים אהיה מאושר יותר מכפי שאני היום, ושגם אתם תהיו מאושרים יותר . ולכן כותרת הספר הזה היא מאושרים יותר, ויהי מה, ולא מאושרים ויהי מה . זה מסע לחיים, המסתיים רק כשהם מסתיימים . מיתוס ההצלחה והאושר מהו בדיוק האושר ? מדוע הוא חשוב ? ואיך משיגים אותו ? לפני שנתפנה להגדרות, הרשו לי לחלוק איתכם כמה מחקרים שמצביעים על אי ‑ הבנה עמוקה ומתמשכת בנוגע לאושר, תפקידו בחיינו וכיצד להשיגו . רוב האנשים חושבים כי הנתיב לאושר עובר בהצלחה . לו רק אוכל להגשים את חלומי - להגיע ליעד הזה, לאבן הדרך הזאת - אהיה מאושר . או, בעקבות כישלון משמעותי, אנחנו חושבים, החלום שלי נגוז . הכול נהרס . לא הצלחתי . עכשיו כבר לעולם לא אהיה מאושר . על פי הנוסחה הזאת, ההצלחה היא הסיבה, האושר הוא התוצאה . אבל מתברר שזאת טעות - לא טעות קטנה, טעות גדולה . מחקרים רבים מאתגרים את הנוסחה שהצלחה מובילה לאושר . לדוגמה, פרופסור דניאל גילברט מאוניברסיטת הרווארד חקר מרצים בשלב החשוב ביותר בקריירה שלהם : בדיוק כשעמדו לשמוע אם 3 כששאל גילברט את המרצים איך ירגישו אחרייקבלו קביעות . 14 מאושרים יותר ויהי מהמאושרים יותר ויהי מה
|
|