|
|
עמוד:13
המוח המשתנה׀ 3 1 אמת בפעולתו של המוח בשעה שאנחנו חושבים ועושים דברים שונים . מטרת המחקר היתה לבדוק איזו השפעה יש להזדקנות על המוח . שהרי כפי שהעור, הלב והריאות מזדקנים — כך מזדקן גם המוח . אבל איך זה קורה, בעצם ? האם זה משהו שאין דרך להימלט מפניו ? האם יש סיכוי להשפיע על התהליך או דרך כלשהי לעצור אותו, כמו, למשל, באמצעות פעילות גופנית קבועה ? זה בדיוק מה שעלה בדעתם של החוקרים כשנוכחו לגלות שמוחם של עכברים, שבכלוביהם יש גלגל ריצה, מזדקן לאט יותר . כדי לענות על השאלות האלה המשתתפים בני ה- 60 חולקו לשתי קבוצות באורח שרירותי . קבוצה אחת התבקשה לצאת במשך שנה להליכות פעמים אחדות בשבוע והקבוצה האחרת ביצעה תרגילים קלים שלא האיצו את קצב פעימות הלב של חבריה . מוחם של המשתתפים בניסוי נבדק MRI-ב בתחילת השנה ובסופה . כדי לעקוב אחרי פעילות המוח, משתתפי הניסוי נבדקו MRI-ב בשעה שעברו מבדקים פסיכולוגיים שונים . MRI-ה הדגים את הפעלת החלקים השונים במוח . החוקרים ראו כיצד אזורים באונה הרקתית ואזורים באונה העורפית פועלים יחד כרשת מתקדמת . הגילוי המרשים ביותר לא נבע מהממצאים הנפרדים בכל אחת מהקבוצות, אלא מההבדל ביניהן . המשתתפים שיצאו להליכות השתפרו לא רק מבחינת מצבם הפיזי אלא גם מבחינת יעילות פעילותם המוחית . MRI-ה הראה שהחיבורים בין אונות המוח השונות התחזקו, במיוחד אלה בין האונה הרקתית לאלה באונות הקדמית והאחורית, והמוח כולו פעל בצורה יעילה יותר . הפעילות הגופנית — קרי, ההליכות — השפיעה לטובה על מערכת החיבורים של המוח . כשהשוו את תוצאות הניסויים בבני ה- 60 לתוצאות של ניסויים דומים בקרב צעירים, לא נותר אלא להסיק שהמוח אצל אלה שהרבו בתנועה נראה צעיר ממוחם של האחרים . מוחם של אלה שנמצאו
|
|