|
|
עמוד:4
"גברים אינם נוטים לבקש הנחיות, אך האם הם יכולים להימנע מעצות הנוגעות ישירות לרווחתם הגופנית והנפשית ? אני סבורה שלא . הנה ספר מלא מידע אמין ומבוסס, מעורר למחשבה, רענן ושנון . ולא פחות טוב, לא צריך להיות גבר כדי להיעזר בו . " - ג'מייקה קינקייד, מחברת "אנני ג'ון" ו"אוטוביוגרפיה של אמי" "מסר חזק . . . לכל המעוניינים לחיות חיים ארוכים וטובים . ספר הכתוב בשפה שווה לכל נפש, שמשלב ידע רפואי ומדעי עם עצות מעשיות ממוקדות ופרספקטיבה מעמיקה . " - ד"ר הרברט פרדס, נשיא ומנהל בית-החולים הפרסביטריאני, ניו-יורק "נכתב עם חוש הומור בסגנון של שיחה עם הקורא . . . מלא עצות חשובות שכדאי לפעול על פיהן כעת, על מנת להישאר בריא וכשיר שנים רבות אחרי גיל הפרישה . " - 'דטרויט ניוז' "הספר 'צעיר יותר בשנה הבאה' שינה את חיי ואת השקפת עולמי באינספור דרכים חיוביות . אבי, שנפטר לפני כמה שנים בגיל ,90 היה כוכב כדורסל ושחקן גולף שהאמין באפשרות להמשיך להשתפר עד ימיו האחרונים . הוא עסק בפעילות גופנית בכל יום והקדים בהרבה את זמנו . זמן קצר אחרי מותו יצא לי לקרוא את ספרכם . הרגשתי כאילו אבי מדבר אלי, ואומר לי שהגיע הזמן להזיז את עצמי . הבנתי שלמרות העובדה שעבודתי וארבעת ילדיי גוזלים את רוב זמני,
|
|