6 לכווץ את השינוי

. 1 ב 2007 פרסמו שתי חוקרות , אליה קראם ואלן לנג'ר , מחקר על חדרניות והרגלי הפעילות הגופנית שלהן . נושא המחקר נשמע לא מרשים , אבל התוצאות היו כל כך מפתיעות שאתם תתקשו להאמין להן . ( למעשה , אנחנו נטען שהחוקרות הגיעו למסקנה שגויה כאשר הסבירו את הממצאים שלהן ( . נתחיל בהתחלה , בחדרניות . חדרנית ממוצעת בבית מלון מנקה חמישה עשר חדרים ביום , וניקוי של חדר נמשך בממוצע 20 עד 30 דקות . חשבו לרגע איך נראית שעה בחייהן של החדרניות האלה . אם תריצו במהירות את הסרט הזה שבדמיונכם , תראו אותן הולכות , מתכופפות , דוחפות , מרימות , סוחבות , מקרצפות ומאבקות . מה שהן עושות , בקיצור , הוא פעילות גופנית . והרבה . למעשה , הן עוברות בהרבה את המנה היומית של הפעילות הגופנית המומלצת אפילו על ידי משרד הבריאות , שהכושר הגופני בראש מעייניו . אבל החדרניות עצמן אינן מתייחסות למה שהן עושות כאל פעילות גופנית . בתחילת המחקר , 67 אחוזים מהחדרניות דיווחו לקראם וללנג'ר שהן אינן עושות פעילות גופנית דרך שגרה . יותר משליש אמרו שהן כלל אינן עוסקות בפעילות גופנית . כן , בטח . זה כמו ששליש ממנחי תוכניות האירוח בטלוויזיה יתלוננו...  אל הספר
מטר הוצאה לאור בע"מ