הרגלים קטנטנים: השינויים הקטנים שישנו את חייך

רב מכר של הניו יורק טיימס הרגלים קטנטנים TINY HABITS השינויים הקטנים שישנו את חייך ד״ר ב . ג . פוג מייסד מעבדת עיצוב ההתנהגות של אוניברסיטת סטנפורד “ הרגלים קטנטנים מבטל את המיסטיות והמסתורין שמאחורי ההתנהגויות הקטנות שמצטרפות למה שהיא, בעצם, הזהות שלנו . הבנת התנהגויות המיקרו הללו היא קריטית אם אתה רוצה להשיג תוצאות גדולות כמו ירידה במשקל או בניית חברה . ״ טוני פאדל , ממציא האייפוד וממציא-שותף של האייפון “העבודה של פוג היא טרנספורמטיבית, אנו משתמשים בהרגלים קטנטנים במרפאות עם מטופלים, סטודנטים והקוראים שלנו . זה פשוט, קל ליישום, וזה עובד . ״ דניאל ג׳י אמן , מחבר רב המכר של The New York Times – Change Your Brain, Change Your Life “הרעיונות של פוג על שינוי עצמי הם רלוונטיים, נגישים ועוצמתיים במיוחד . אני לא יכול להמליץ מספיק על הספר הזה . ״ רמית סטי , מחבר רב המכר של The New York Times – I Will Teach You to Be Rich עיצוב עטיפה : סטודיו דור כהן “שיטתו החדשה והמעשית כל כך של ד“ר פוג הרגלים אטומיים״ אמזון רב מכר של הניו יורק טיימס הרגלים קטנטנים TINY HABITS השינויים הקטנים שישנו את חייך ד״...  אל הספר