| דליה פלדהיים 134 למה ? למה העצה שלך לחברתך הטובה — להיות טובה אל עצמה — שונה כל כך מהעצה שהיית נותנת לעצמך ? למה אנחנו כל כך קשות עם עצמנו, ומסגלות לעצמנו הרגלים של ביקורת עצמית קשה ותיעוב עצמי קיצוני ? מטרת התרגיל הזה היא לפקוח את עינינו להיות טובים לעצמנו כמו שאנחנו טובים לאחרים, להיות החברים הכי טובים של עצמנו . הרעיון הזה נכנס לי היטב לראש והוא אחת האסטרטגיות החזקות ביותר שאימצתי לעצמי בחיים . נהוג לחשוב על הרעיון הזה כאל עקרון מסכת החמצן . בזמן טיסה הדיילים יזכירו לכם כי במקרה של ירידה בחמצן, עליכם לעטות את מסכת החמצן על עצמכם דבר ראשון לפני שאתם מטפלים באחרים . ההיגיון הוא פשוט . איך אפשר לטפל באחרים ולעזור להם אם אתם לא מצליחים לפני הכול לטפל בעצמכם ? כדי לומר "אני אוהב אותך" צריך קודם כול לדעת איך לומר "אני" . — איין ראנד כאמא עובדת אני זוכרת יום אחד שבו הרעיון הזה עלה בראשי . בדיוק אספתי את מיה מהגן, וליאם התינוק היה איתי . נכנסנו הביתה . גוועתי ברעב וגם הם, וליאם בכה שהוא רוצה לינוק . יכולתי לשבת ולהאכיל אותו מיד, אבל במקרה הזה ידעתי שאהיה רעבה וחסרת מנוחה בארבעים הדקות של ...
אל הספר