265 עכשיו, כשאתם מצוידים בכל הכלים לחולל שינויים בחייכם, הגיע הזמן להתחיל ליישם אותם . אתם עוד תראו איך החיים שלכם ישתנו מהר יותר מכפי שאתם מתארים לעצמכם . בהתחלה אנשים ירגישו שלא בנוח כשיבחינו בשינויים שחלים בכם, אבל עם הזמן, כשתגיעו לאיזון חדש, והצבת גבולות תהפוך לחלק מהשגרה שלכם, תתחילו להבין למה השינוי הזה שווה את כל המאמץ . מאז שהתחלתי לתת את העצות האלה ברשת, ראיתי במו עיני איזו השפעה חיובית יש להצבת גבולות, כבר מההודעות שמגיעות אלי מדי יום . התגובה הנפוצה ביותר שאני שומעת מאנשים היא כמה החיים שלהם פשוטים עכשיו, וכמה משחרר להתחיל לומר מה את / ה מרגיש / ה . מגיעים אלי סיפורים מאנשים שהציבו גבולות לבני ובנות זוגם בנוגע לפריקת מטענים רגשיים וכותבים לספר לי איך מערכת היחסים שלהם נעשתה בריאה יותר בעקבות שיחה אחת בלבד, ועכשיו הם שואלים את עצמם מדוע לא עשו את זה מוקדם יותר . אני מקבלת הודעות מאנשים שמספרים לי איך הם הציבו גבול לחבר בפעם הראשונה, וההצלחה היתה גדולה מהמצופה . אנשים מספרים לי על מקרים שבהם הם סוף סוף העזו להשמיע את קולם בקשר לבעיה מתמשכת, ואיך עובדת היותם ברורים ונחרצים גרמ...
אל הספר