לכמה תנו ה מקוק המוח׀ 01 2 שינויים ב"אדריכלות" המוח, לוקחים זמן . סיבוב אחד של ריצה או הליכה מזרימים למוח דם מיד, אבל להיווצרות של תאי מוח חדשים, לפיתוח של כלי דם חדשים ולחיזוק החיבורים בין אזורים שונים במוח — נחוץ זמן . לעתים כמה חודשים, או אפילו יותר . מי שעוסק בפעילות גופנית קבועה במשך חצי שנה, יבחין בשינוי גדול .
אל הספר