ג ל ולת האושר האמיתית׀ 07 1 שכל ההפרעות האלה מסוגלות להשפיע על BDNF-ה . לחץ גורם, באופן מיידי, לצמצום בהפקת BDNF . גם משקל עודף, סטייה מן הרמת האסטרוגן הרגילה ודלקות עלולים להוביל BDNF-ל נמוך, שתוצאתו היא דיכאון . במלים אחרות, BDNF-ל תפקיד מרכזי, ואפילו מכריע, בהתפתחות דיכאון, ללא קשר לגורם שהוביל אליו . על כן, מומלץ וחשוב לכל אחד מאיתנו להשתדל להעלות את רמת BDNF-ה שלו באמצעות ספורט . הספורט עוזר, יהיו הגורמים לדיכאון אשר יהיו . הנטייה לפתח דיכאון היא תורשתית במידת מה . אם אחד ההורים סבל מדיכאון, הסיכון שילדו יסבול גם מדיכאון — גדול יותר . האם קיים קשר בין סיכוי תורשתי גבוה לדיכאון לבין BDNF ? התשובה חיובית . BDNF שונה במעט מאדם לאדם, כאשר וריאנט גנטי מסוים נפוץ יותר בקרב הסובלים מדיכאון . הסיפור המופלא של חומר הפלאים הבסיס לגילוי כי המוח יכול לייצר לעצמו "דשן משלו" הועלה בשנות ה- 30 של המאה הקודמת על ידי הרופאה והחוקרת האיטלקיה ריטה לוי מונטלצ'יני . בשל היותה יהודייה, נאסר עליה לעסוק במחקר בתקופת המשטר הפאשיסטי . מונטלצ'יני איבדה את משרתה באוניברסיטת טורינו, ובמלחמת העולם השנייה נאלצה...
אל הספר