שער רביעי - עיסוקים חלופיים בעת הפרישה : התנדבות ופנאי / 191 8 פורשים מתנדבים בעת שגרה ובעת חירום / 193 9 עת לעבוד ועת לנוח : צריכת פנאי בקרב פורשים / 213 שער חמישי - פרישה מיטיבה : מהי ? 10 פרישה מיטיבה : הסתגלות, משמעות, אושר / 235 אחרית דבר : הפרישה מהעבודה : לאן ? / 265 רשימת מקורות / 275 ספר זה מוקדש לזכרם של הוריי היקרים, חיים ושיינה קספו ז"ל . שנות עבודתם ושנות הפרישה מהעבודה היו קשות עבורם ולמרות הקשיים שחוו, השכילו להעניק לי שורשים וכנפיים .
אל הספר