נ ק ד ד ב ב ד ב ם ב ש ח ת פ ח נ ד מ 59 מדד חשוב נוסף הוא ההערכה שלנו את איכות חיינו ואת הרווחה הנפשית שלנו . מדובר במדד די מורכב משום שהוא כולל גם רכיב קוגניטיבי- מחשבתי המבטא שביעות רצון מהחיים וגם רכיב רגשי המבטא שמחה או הנאה . המדד המאוד סובייקטיבי הזה של איכות חיים ורווחה נפשית זוכה לחשיבות גבוהה, עד כדי כך שבצרפת הומלץ לאחרונה להעריך את הרווחה הנפשית של התושבים, ולא רק את התפוקה או הצמיחה הכלכלית, כחלק מההערכה הכלכלית של המדינה . כלומר, קיימת הבנה שאיכות החיים של האדם והרווחה הנפשית שלו, כפי שנתפסת על ידו, לא פחות חשובות מהמצב האובייקטיבי . אמא שלי תמיד אומרת : "העיקר לחשוב חיובי . " מבחינה מסוימת היא צודקת — אכן, אלו החושבים באופן חיובי, אופטימיים לגבי עתידם ומדווחים על מצב רוח חיובי ובריאות נפשית טובה, מאריכים חיים יותר מאלו התופסים את העתיד כשחור או מרגישים רע עם עצמם ועם סביבתם . הממצא הזה נכון במיוחד לגבי אנשים בריאים, שמרוויחים בריאות ואריכות ימים אם הם מצליחים "לחשוב חיובי" . לעומת זאת, בקרב חולים, כוחו של המחשבה וההרגשה הסובייקטיבית מקבל קצת פחות חיזוקים, כי לא בהכרח ברור ...
אל הספר