עיקרון מספר 7: איפוק ושליטה עצמית

152 | מאסטרים מישל הסיק ששליטה עצמית היא מיומנות חשובה שיש לה השפעה עצומה על החיים — ואפשר לפתח אותה . 1 כי אצל בני האדם דניאל כהנמן מראה בספרו לחשוב מהר, לחשוב לאט קיימות זו לצד זו שתי מערכות חשיבה : האחת פרימיטיבית, אימפולסיבית, אוטומטית ו"חמה" ( מערכת 1 ) . המערכת הזאת היא הדומיננטית באישיותנו, מכיוון שהיא הכרחית להישרדות . היא מעבדת מידע מהר ומגיבה מהר, אך החיסרון שלה הוא שהיא אינה מקדישה תשומת לב רבה מדי לפרטים . זוהי המערכת שנכנעת לדחפים, מזניקה אותנו לפעולה מיידית וגורמת לנו להתנפל על המרשמלו . המערכת השנייה היא רציונלית, מחושבת ו"קרה" ( מערכת 2 ) . היא מקנה לנו את השליטה העצמית הנחוצה להשגת מטרות ארוכות טווח . פיתוחה של מערכת זו יכול לעזור לנו להתגבר על הדחף הטבעי לפעול באימפולסיביות . מישל סיפר כי הרעיון לחקור את הנושא עלה בזכות סבתו, שלימדה אותו יידיש וסיפרה לו מעשיות יהודיות . היא דיברה איתו רבות על חשיבות הזִיצְפְלַייש, מילה ביידיש שפירושה שקדנות, השגת המטרה תוך השקעה סבלנית חרף המכשולים שבדרך . לא במקרה הסבתא היהודייה היא שחינכה את מישל לערך של דחיית סיפוקים . לא תהיה זו ה...  אל הספר
מטר הוצאה לאור בע"מ