184 | ממוקדים קופסת Ksafe היא דוגמה להתחייבות מקדמית . באופן ספציפי, היא מדגימה את יעילותו של חוזה מאמץ - התחייבות מקדמית שכרוכה בו הגברת המאמץ הנדרש לביצוע פעולה לא רצויה . התחייבות מקדמית מסוג זה יכולה לעזור לנו להיות ממוקדים . חוזה מאמץ מנע הסחת דעת בכך שהוא גורם להתנהגויות לא רצויות להיות קשות יותר לביצוע . כיום יש מגוון עצום של מוצרים ושירותים המתחרים על הזכות לעזור לנו לעשות הסכמי מאמץ עם המכשירים הדיגיטליים שלנו . כך למשל, בכל פעם שאני כותב במחשב הנייד שלי, אני לוחץ על האפליקציה SelfControl שחוסמת את הגישה שלי למגוון אתרים המסיחים את הדעת כמו פייסבוק ורדיט, כמו גם לחשבון הדוא"ל 2 אני יכול לתכנת את האפליקציה לחסום את האתרים האלה שלי . למשך כמה זמן שארצה, בדרך כלל לפרקי זמן של 45 דקות עד שעה . אפליקציה קצת יותר מתוחכמת נקראת Freedom והיא חוסמת הסחות דעת פוטנציאליות לא רק במחשב שלי, אלא גם 3 במכשירים הניידים . אפליקציית Forest , היישומון האהוב עליי נגד הסחות דעת, היא 4 בכל פעם שאני רוצה האפליקציה שאני משתמש בה ביומיום . לעשות חוזה מאמץ עם עצמי כדי להימנע מהסחות דעת בטלפון, אני פות...
אל הספר