תוכן עניינים מלא

483׀ ד"ר עודד מבורך התלבטויות, מחשבות טורדניות, טיקים וטקסים 312 רובי רוצה להפסיק לכחכח 314 דיכאון 324 תמר רוצה להיות שמחה וקלילה 326 בעיות הקשורות לאכילה 339 דפנה רוצה לרדת במשקל 339 עצבנות, כעס, וקולות בולטים אחרים 349 מור רוצה להיות פחות עצבני ותוקפני 350 התמכרויות 358 מולי רוצה להפסיק לעשן 359 סיכום שער רביעי 365 שער חמישי : תרומותיה של תרפיית הקולות היריבים לאדם ולחברה 367 חיזוק פעילות יציבה ועקבית לשינוי ושיפור הסביבה והחברה 368 מתן עידוד ולגיטימיות לריבוי זהויות הנדרש בחברה המודרנית 369 קידום דיאלוג בין קטבים חברתיים והחלשת ההשפעות המקטבות של המדיה החברתית 370 סיכום שער חמישי 373 אפילוג 374 תודות 377 תוכן עניינים מלא 379 "במשך שנים הדריכה אותי המשאלה אמת אחת, היגיון אחד וצדק אחד, המקור העיקרי לסבלי . " דפנה גילתה שלמרות שהיא משתוקקת שפועל הפוך, שרוצה ספונטניות, רוצה על קלוריות, וסולד מהמאמצים הנואשים סקסי ורזה . יעל שסבלה מחרדת נהיגה חשפה מתוכה בנהיגה כדי להשתחרר מתפקידה כ"נהגת תטפח לעצמה חיים יותר עצמאיים בלי לחוש אשמה . "אני בקושי גורר את עצמי לעבודה, ואתה טוען שיש בי קול שרוצ...  אל הספר