הפגנת דאגה וכבוד לזולת יוצרת אמון . אם כדי להשיג את רצונכם אתם משקרים או גונבים, לעולם לא ייווצר אמון, לא כל שכן תחושת קהילתיות או הוגנות . אנחנו מצויים בתקשורת תמידית עם אנשים אחרים, הן מילולית והן לא מילולית . חלק מהתקשורת שלנו עם אחרים יכולה בהחלט להיות תוקפנית . הצטברות של מיקרו ‑ אגרסיות - כגון היחס המתעלל שקיבלתי ממאמן הכושר - עלולה להזיק לרווחתנו . המיקרו ‑ אגרסיות הללו יוצרות מתח ותסכול המציפים את גופנו בקורטיזול ובחומרים רעילים אחרים . זאת הסיבה שעלינו ללמד את יסודות היחס האכפתי והמכבד . קל מאוד לחתוך בכביש מישהו שאנחנו לא מרגישים מחויבים אליו כי כנראה לא נפגוש אותו שוב לעולם, אבל האם זה נותן לנו רשות להיות חסרי נימוס ? מיקרו ‑ אגרסיות נדירות כנראה לא יחוללו 1 נזק תמידי, אך למיקרו ‑ אגרסיות תדירוֹת ניכרת השפעה מזיקה . 2 העלבוןבהיעדר אמת ואמון לא ניתן לבנות מערכות יחסים בריאות . שעולה מהסיפורים שהבאתי לעיל מדגים את עומק רגשותינו בנוגע לנאמנות ולשקרים . אנחנו נפגעים כשאנשים משקרים לנו ובוגדים באמוננו . אין זה רק עניין של כשירות, של ידיעה כיצד לתקשר ומה לעשות, אלא גם עניין של הוג...
אל הספר