הורדת זקיף

[ ק פ ט ן א י ' ה ר ט ל י ל ד ר ] [ 78 ] להכות את המכה הראשונה בגרונו . אני מניח שבשלב זה אתה כבר יודע לא לנסות לחנוק אותו בידיך . בנקודה זו עלינו לחוות קידת תודה לכיוון מומחי הג׳ודו . הנף את זרוע שמאל מעבר לצווארו תוך שמירתה קשוחה ויציבה, אצבעותיך מתוחות והאגודל מקופל לכיוון כף היד . זה מאפשר שהמגע עם גרונו יהיה ישר ולא מעוגל, וכך יכאיב יותר . עתה עליך להניף את יד ימינך לגב צווארו בעודך מחזק אחיזתך על ידי לפיתת מפרק המרפק הימני שלך בידך השמאלית . המשך להצמיד את יד ימין המתוחה והחדה לצווארו . מצב זה מבטיח שצווארו יהיה לפות היטב בין שתי זרועותיך ויש לך מנוף מושלם להגביר את הלחץ . מילת זהירות — כאשר משתמשים באחיזה זו יש לעשות מאמץ לסובב גופך ככל האפשר הרחק מיריבך כדי להבטיח שרגליך ומפשעתך אינם באזור הסכנה .  אל הספר
נהר ספרים