התמודדות עם כאבי געגוע ופרידה

16 גליה רבינוביץ', גדעון נפתלי, יערה לוין - פריימן הספרות הפסיכולוגית העוסקת בטראומות היא ענפה, רחבה ומעמיקה . בין מצבי טראומה אפשר למנות חוויות מכאיבות, כגון אובדן, עינויים, שבי, פגיעה מינית, מלחמה, מחלה קשה, בדידות . למצבים אלה טווח נזק רחב ורב-ממדי . זיכרון אירועים קשים אלה צץ ועולה מחדש בחיי היום-יום של האדם ומקשה על הסתגלותו . אפשר להתמודד עם מצב הטראומה או עם מצב הדחק באמצעות ניסיונות להדחיק או לשכוח את האירוע, אך ניסיונות כאלה הם חסרי תועלת היות שהזיכרונות שבים וצפים בשל גירויים המזכירים את הטראומה . גם אם אדם מצליח להדחיק אירועים טראומטיים בשעות העירות, הרי שבעת השינה סובלים קרבנות טראומה משחזור האירוע המופיע בחלומותיהם . בפרק זה נתמקד בסוג ייחודי של מצב דחק - פרידות . האדם חש געגוע אל האדם שממנו נפרד . בדרך כלל, ככל שהקשר והמגע עם אדם זה היו מספקים וחיוביים יותר, וככל שהאדם מעריך שאין סיכוי לשוב ולהתקרב לאדם שאליו הוא מתגעגע - כך הכאב גדול יותר . מכאן, מצבים מסוימים של פרידה מעלים אלמנטים ותבניות שהם חיוביים ומספקים אשר מציפים זיכרונות מן העבר ומעלים רצון לחוות אותם פעם אחר פע...  אל הספר
רסלינג