84 אורן אֶרגז בתובנה עמוקה לגבי החוקיות של הקיום, שאותה כינה "דהרמה" והיא תידון בקצרה בפרק הבא . כיצד כל זה קשור למיינדפולנס ? - המילה "מיינדפולנס" היא תרגום שהציע חוקר אנגלי של כתבים בודהיסטיים בסוף המאה ה- 19 למילה "סאטי" בשפה הפאלית, שבה נכתבו דברי הבודהה . למילה סאטי משמעויות שונות וביניהן "היזכרות", שבה דנו בפרק הקודם ( 2011 Gethin, ) . במסגרת תעודה הזהות הראשונה, למיינדפולנס שתי משמעויות : אחת היא אוסף של תרגולים המכונים סאטי, שלחלקם התוודענו, והשנייה היא אחד משמונת מרכיביה של דרך החיים המוסרית שהציע הבודהה בהתבסס על התנסויותיו . כשחושבים על מיינדפולנס מכיוונה של תעודת זהות זו, שורשיו נטועים עמוק בתפיסת העולם שלימד הבודהה, שהועלתה על הכתב כמה מאות שנים לאחר שנפטר ( 483 לפנה"ס ) . עם הזמן הפכה התפיסה הזאת למה שמכונה כיום "בודהיזם", ויותר נכון לומר "בודהיזמים" - כלומר, אסכולות / מסורות שונות של פרשנויות לדברי הבודהה . אנשים כמונו, שגדלו בתרבויות שבהן התפתחו הדתות המונותיאיסטיות כמו יהדות, נצרות ואיסלאם, נוטים לתפוס את הבודהיזם כדת . חשוב להפריד בין מה שהיו כנראה כוונותיו של הבודהה ...
אל הספר