1. מודל אפר״ת: אירוע, פירוש, רגש, תגובה

142 אדלר בבית הספר אני נוהגת להשתמש במודל אפר"ת בעיקר בשיחות כיתה, או לצורך גיבוש פתרון לקונפליקטים, כשאני רוצה להדגים את משמעותה של הסובייקטיביות ולאמן את התלמידים בהקשבה לדעות אחרות ובהבנת עצמם וחבריהם . מודל אפר"ת עשוי גם לעזור לעורר אמפתיה . לתלמידים אני מסבירה שהאתגר העומד בפנינו הוא להתאמן על הרחבת הפרשנויות שלנו . האם יש רק דרך אחת לפרש אירוע ? אולי יש יותר מאחת ? מרגע שלמדנו את המודל, ניישם אותו בכיתה בעת בירור אירוע, וננסה למצוא לו פירושים שונים . המודל יכול לשמש אותנו ביחסינו עם התלמידים, עם הקולגות, ובחיינו הפרטיים . יש לזכור שלכל פרשנות שנתַנּו לאירוע יכולה להיות גם פרשנות אחרת . מה שמשפיע על הפרשנות שלנו הוא סגנון החיים — תבניות החשיבה שלנו והתנאים שלנו לעלייה בתחושת הערך או לפגיעה בה . התרגיל שאנו נותנות לתלמידים בכיתה עשוי להועיל גם לנו . נשאל את עצמנו, בעיקר כשתחושת הערך שלנו נפגעה, אם אפשר היה לפרש את הסיטואציה אחרת . זה לא קל, שהרי החשיבה שלנו מושפעת כאמור מסגנון החיים שלנו וממסקנות שהסקנו בילדות . הן שירתו אותנו במידה מספקת ויישארו עימנו גם בבגרותנו . החלפת פרשנות מצ...  אל הספר
ספרי ניב