260 מערכות הגוף … מערכת הלב וכלי הדם מחלות לב וכלי דם הן גורם התמותה הראשון במעלה במערב . % 30 - % 40 ממקרי המוות במערב נגרמים ממחלות לב וכלי דם, וגם כשמחלות אלה אינן הורגות, הן גורמות לנכויות ומוגבלויות קשות . כאלה הסובלים מזיהומים כרוניים נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות במחלות לב . • טיפול הורמונלי : טיפול הורמונלי לנשים בגיל המעבר ( הכולל אסטרוגן ופרוגסטין ) , לא רק שאינו מקטין את הסיכון לחלות במחלות לב אלא אף מגביר אותו . • עישון : העישון מגדיל פי שניים את הסיכון לחלות במחלת לב ופי ארבעה את הסיכוי למות ממנה . • צריכה מוגברת של אלכוהול : סטטיסטית, נמצא קשר בין צריכה מוגברת של אלכוהול לבין מחלות כלי דם ולב . • חוסר פעילות גופנית : חוסר תנועה מפחית מכושרו ומיעילות תפקודו של הלב . • השמנת יתר : השמנת יתר מעמיסה על פעילות הלב ומגדילה את הסיכון למחלת לב, גם בהעדר גורמי סיכון אחרים . השמנת יתר מעלה גם את רמות לחץ הדם והכולסטרול ועלולה להביא להתפתחות סוכרת . • הומוציסטאין : רמות גבוהות של הומוציסטאין ( חומצת אמינו הנוצרת בגוף ממתיונין, שמקורה בביצים, שמרים, מוצרי חלב ובשר ) בדם מגבירות את הס...
אל הספר