פרק 3 - יוצאימ לשטח 67 במסיבת קוקטייל גדולה נוח לה הרבה יותר לבלות את הערב בשיחה לעומק עם שניים או שלושה אנשים, מאשר להתפרש על קשת רחבה של אנשים . אם למדת לתייג את עצמך כביישן, עצתי לך היא לקשור קשר ידידות אחד כל פעם - ולשנות את התווית העצמית שלך למשהו פחות מגביל, כמו "זהיר", או "מאופק" . דרך אחת לפגוש אנשים באווירה נינוחה היא להירשם לקורס, שבו אנשים באים במגע אלה עם אלה באופן טבעי . בחר קורס שכרוך בהשתתפות, לא רק בישיבה ובהאזנה למרצה - דברים כמו בישול, טאי צ'י, למידת שפה זרה או סדנת תקשורת . אתה יכול גם להיות מעורב בקהילה כמתנדב, שיטה טובה במיוחד אם אתה חדש בעיר . הנה עוד תחום שבו האינטרנט מועיל מאוד : הקלד במנוע החיפוש את שם העיר שלך, או האזור, עם המילה 'התנדבות', ותראה מה יופיע - כמעט מובטח לך שתמצא עשרות אתרים שמציעים עצות מוגדרות . לא קל להתגבר על ההיסוסים ולדחוף את עצמך לצאת אל העולם, אבל כשתעשי זאת תגלי שהתמורות רבות . קחי למשל את סיפורם של עומאר ופטימה, שנפגשו ערב אחד במסיבת קשרים חברתיים שאירגן אתר מפגשים באינטרנט - לא לפני ששניהם השתלטו על הדיבור העצמי השלילי שלהם . "נהגתי לק...
אל הספר