4. טיפוח התובנה

54 ראייה שמשחררת לגדוע או למוסס משהו יסודי יותר שעליו הדוקהה נשענת, ובכך לחסל את הדוקהה או לפחות לצמצם אותה . שנית, ההגדרה הזאת של תובנה מאפשרת לה טווח רחב של התגלמויות . תובנה יכולה להיות נוכחת בכל מצב וביחס לכל חוויה או תופעה : גסה או מעודנת להפליא, גלויה או עמוקה יותר, "של העולם הזה" או טרנסצנדנטית . היא יכולה להתגלם בתור הבנה של דפוס א י ש י שמייצר בעיות, או שהיא יכולה לכלול זיהוי של משהו כ ל ל י יותר . למשל, רגע שבו ידיעת החלופיות של כל הדברים מותירה חותם מובהק יותר על הלב והתודעה, כמו גם, למעשה, כל הבנה ברמה כלשהי של הריקות של משהו . אבל התכונה המהותית של תובנה היא תרומתה להפחתת הדוקהה . שלישית, חשוב להדגיש שבהגדרתנו הנוכחית, רק מה שהמתרגלת יכולה ממש ל ת פ ו ס כרגע נחשב כתובנה מבחינת המתרגלת . כך, למשל, ייתכן שאחוש חרדה כשאבדוק את חשבון הבנק שלי ואגלה שלא נשאר בו כסף כלל . אבל אם אסרב להאמין לדיווח מהבנק ופשוט אבחר להאמין שיש בחשבון שלי יתרה של מיליון דולר, הבחירה הזאת לא תהיה תובנה על פי ההגדרה שלנו כאן, גם אם היא אכן תפחית את המצוקה שלי . באופן כללי יותר, כל אמונה שלא מבוססת על...  אל הספר