18 Bazzano, A . N . , Anderson, C . E . , Hylton, C . & Gustat, J . ( 2018 ) . Effect of mindfulness and yoga on quality of life for elementary school students and teachers : results of a randomized controlled school - based study . Psychology research and behavior management, 11, 81 . [ מחקר שבחן התערבות יוגה בת 20 דקות בכיתות ב' ו - ג' וגילה מתאם חזק עם הפחתת תחושות לחץ וחרדה בכיתה ב' ביחס לקבוצת הביקורת, ומתאם חלש יותר בכיתה ג' ] Chen, D . D . & Pauwels, L . ( 2014 ) . Perceived benefits of incorporating yoga into classroom teaching : Assessment of the effects of “yoga tools for teachers” . Advances in Physical Education, 4 ( 03 ) , 138 - 148 . [ מחקר שבחן הפוגות יוגה קצרות ( 5 - 15 דקות ביום ) במשך שנה על מאות תלמידים . המחקר מצביע על השפעות חיוביות בתחום הבריאות הפיזית והנפשית ועל תקשורת חיובית בכיתה ] A Yoga - Based Program for Regular and Goldberg, L . ( 2004 ) . Creative Relaxation SM : Exceptional Student Education . International Journal of Yoga Therapy, 14 ( 1 ) , 68 - 78 . ...
אל הספר