ו. 3. שמירה על אורח חיים בריא

90 שנתון החברה החרדית בישראל 2018 ( % 78 ) . בשימוש בשמן זית בתור השמן העיקרי בבישול או בטיגון הפערים גדולים יותר ( % 15 בציבור החרדי לעומת % 42 בציבור היהודי הלא - חרדי ) . פעילות גופנית . כמחצית ( % 47 ) מהחרדים מעידים על עצמם שהם עסקו בפעילות גופנית בשלושת החודשים האחרונים שקדמו לסקר, פחות מבאוכלוסייה החרדית הלא - יהודית ( % 58 ) . כאשר בוחנים את סוג הפעילות הגופנית נמצא כי החלק הגדול של החרדים עוסקים בפעילות של הליכה ( % 35 ) . ואולם הנסקרים לא נשאלו אל איכות הפעילות הגופנית ומשך הזמן שלה . בפעילות גופנית אינטנסיבית עוסקים רק מיעוט מהחרדים, גם כאן פחות מהעוסקים בכך בקרב היהודים הלא - חרדים . מסת גוף . הנתונים בציבור החרדי דומים לנתונים בשאר האוכלוסייה היהודית הלא - חרדית — כמחצית מהאוכלוסייה היהודית בישראל במשקל תקין . שינה . מגיל 26 ומעלה מומלץ לישון בין 7 ל - 9 שעות ביממה . כמחצית מהחרדים ( % 49 ) ישנים 7 שעות ומעלה בלילה, שיעור כמעט זהה לזה שבשאר האוכלוסייה היהודית הלא - חרדית ( % 50 ) . עישון . החרדי הממוצע מעשן פחות מעמיתו היהודי הלא - חרדי — % 11 מהחרדים מעשנים לעומת % 23 מהי...  אל הספר
המכון הישראלי לדמוקרטיה ע"ר