חלק 1 : לאן ברח הזמן 83 נותנים להם שירות, או של עצמנו . השחיקה יוצרת ירידה ביכולת האישית, המתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים שעובדים עם אנשים . בשנים האחרונות התחילו בעולם המערבי לשים לב לתופעה שעובדים מסורים האוהבים את עבודתם מתחילים לקרוס תחת נטל העבודה . הלחץ בעבודה, שעות - העבודה הרבות, הזמינּות לעבודה במשך רוב שעות היום והלילה – גובים מחיר רגשי ופיזי אצל העובדים . התופעה חמורה עוד יותר כאשר מדובר בבעלי עסקים . העסק שלנו יקר לנו, והרצון לעסוק בו ולהצליח מניע רבים מבעלי העסקים שלא לשים גבולות לעשייה העסקית . כלומר, עובדים סביב השעון, כל הזמן הראש בעסק : איך לתת מענה לכל הצרכים . אין מנוחה, ולכן הגוף נמצא כל הזמן במצב של דריכות, סְטְרֶס ולחץ . בשל הדריכות הזאת הגוף מפריש חומרים כמו קורטיזול ואדרנלין ; החומרים האלה הם אחלה אם הם נפלטים בכמות סבירה כתגובה לאירוע או התרחשות מזדמנת, לצורך מתן מענה למשבר חולף . כאשר נוצר מצב של דריכות ממושכת, לחץ ומתח מתמשכים, כמות גדולה של חומרים אלו נפלטת בגוף וגורמת לכאבים ולמחלות כרוניות . כשעובד שכיר נשחק, נעשה חולה או עייף מכדי לעבוד, הוא זכאי לימי מחלה...
אל הספר