142 | הפסיכולוגיה של הספורט, המאמץ והביצוע : תאוריה ויישום את הרגש . בהתאם לכך, גם רגשות שליליים וגם רגשות חיוביים עשויים להיתפס כמזיקים ( debilitative ) או מסייעים ( facilitative ) לביצוע ( Tenenbaum et al . , 2013 ) . תפיסת הרגש עשויה להיות מושפעת מסוג הרגש, עוצמתו, ניסיון עבר של התמודדות איתו, מידול ( modeling ) של אחרים משמעותיים והשפעת הרגש על תפקודם . מעורבות של רגשות ייחודיים בביצוע מוטורי לזרוס ( 2000 Lazarus, ) עסק ברגשות של כעס, חרדה, בושה, אשמה, תקווה, הקלה, אושר, שמחה וגאווה ובחן את הקשר שלהם לביצוע בספורט . לטענתו, כל רגש דורש מיני - תאוריה, שצריכה להיות עקבית ולכלול עקרונות מטא - תאורטיים ותאורטיים המשמשים להבנת רגשות באופן כללי . הוא שם דגש על הקשר הקוגניטיבי - מוטיבציוני של כל רגש ועל משמעות הקשר אצל האדם שחווה את הרגש, לרבות השפעות פיזיולוגיות והתנהגותיות . אירועים או חוויות שמקורם מחוץ לעולם הספורט עשויים להיות מקור עירור או טריגר להופעתו של רגש מסוים, שעשוי להשפיע על הביצוע הספורטיבי . כך לדוגמה, ייתכן שרגשות שהספורטאי "סוחב" איתו מחייו הפרטיים משפיעים על תפקודו בזיר...
אל הספר