דלק נכון: שמרו על תודעתכם, טפחו את שאיפתכם

123 זן ואמנות הצלת הפלנטה הרעיונות שלנו על אודות האושר . במו ידינו אנחנו יוצרים את סבלנו אנו : אנחנו אויבינו הגרועים ביותר . זה מה שאמר הבודהא . במידה רבה אנחנו אחראים לסבל של עצמנו . יכול להיות שחשבנו שדבר מה הוא טוב בשבילנו, ועדיין הוא מסב לנו סבל רב . אפשר לשים קץ למכאובינו . אלה בשורות טובות ! אפשר לשים קץ לדיכאון . הפחד, הכעס והשנאה שלכם יכולים להסתיים . אנחנו יכולים לאמן את עצמנו לראות את מכאובינו במונחים של תזונה . ברגע שנוכל לזהות את מקור המזון של מכאובינו, נוכל לנתק אותו וסבלנו יחדל ; אין לו עוד דלק, והוא ימות . בבודהיזם, אנחנו מדברים על ארבעה סוגי מזון : מזון אכיל ( מה שאוכלים ושותים ) , רשמים חושיים ( כל מה שאנחנו צורכים דרך החושים, במונחים של דימויים, צלילים, מוזיקה, סרטים, אתרי אינטרנט וכיוצא באלה ) , רצון ( מה שאנחנו צורכים במונחים של כוונתנו העמוקה ) , ותודעה ( מה שאנחנו צורכים במונחים של האנרגיה הקולקטיבית סביבנו ) . כל מקורות התזונה האלה יכולים להיות בריאים או רעילים . התשוקה העמוקה ביותר הראשון מבין ארבעת המזונות הוא “רצון” . מה תרצו לעשות בחייכם ? עליכם לשבת ולהתבונן...  אל הספר