6 ירידה בכושר הזיכרון

NLP מיכל לשם 234 כאשר ההידרדרות מגיעה לרמה גבוהה מאוד, היא מכונה דמנציה ( המונח העברי 'קיהיון' ) , ושכיחותה בקרב אנשים מעבר לגיל 80 הוא % 45 . הגורם השני הוא מחלות מוח שונות . % 60 מבין הסובלים מקיהיון מאובחנים כחולים במחלת אלצהיימר . אני מעלה השערה, שניתן ליישם את שיטת הדמיון גם למטרת שיפור פעילות המוח שנפגעה עקב מתחים וחרדות או עקב גיל בוגר או מחלות כאלצהיימר . הרעיון הוא, להגשים את המטרה בעזרת ניקוי המוח בשיטות דמיון יצירתיות . כשם שאנו מצחצחות שיניים בוקר וערב ומתרחצות כל יום, מומלץ לנקות את המוח, במשך מספר דקות, בעת שאנו נכנסות לישון ובעת היקיצה בבוקר . מומלץ להתבונן בתמונות המוח המצויות בסוף הפרק . מומלץ להתחיל את ניקוי המוח בעצימת העיניים ובנשימה מרגיעה אחת . מספר דוגמאות של ניקוי מוח שנשים שתרגלו את השיטה שיתפו אותי בהן : בעת האזנה למוזיקה שקטה, הן דמיינו את המחשבות הטורדניות כנקודות צבעוניות הקופצות ממקום למקום במוחן בהתאם לקצב המנגינה . יש שהסירו אותן בעזרת רחיצת המוח במים ובסבון, ואף הברשתו במברשת עדינה . יש שדמינו את מוחן כמפה של עיר קטנה, בה שביל מרכזי שעובר לאורכה ושבילים...  אל הספר
מדיה 10 הוצאה לאור בע"מ

לשם, מיכל